Vos Symptômes et Problématiques
Fatigue
Ballonnements
Prise de poids
Douleurs disgestives
Bien manger est un stress
Les Bénéfices de l'Accompagnement "The Medicine of Joy
C’est un cheminement vers :
- Une digestion fluide, sans douleurs ni stress
- Un corps léger et plein d’énergie
- Une alimentation vivante, saine et source de plaisir
- Un mental et un corps apaisée
- Des routines saine, simple et intuitive pour se reconnecter à soi
Déroulement et Outils de Suivi
- Prise de rendez-vous en ligne
- Formulaire à remplir en amont de la première séance pour définir votre type ayurvédique
- Bilan alimentaire et ayurvédique complet
- Des exercices entres les séances pour mieux se connaitre et travailler sur ses besoins et son rapport à l’alimentation
- Programme alimentaire complet, des routines ayurvédiques personnalisé et un protocole adaptée avec des plantes médicinales et la mycothérapie
Ma Vision et Mon Approche
À travers une approche ayurvédique alliée à la naturopathie occidentale, à la nutrition fonctionnelle et profondément individualisée, mon travail ne consiste pas à ajouter des règles, mais à enlever le stress et le contrôle qui empêchent le corps de fonctionner naturellement.
Revenir à l’intelligence du corps, au plaisir de manger ainsi qu’à une alimentation saine et intuitive tout en s’appropriant une médecine millénaire qui nous apprend avant tout à savourer la vie.
Formée en Ayurveda, en nutrition et en mycothérapie, je propose une prise en charge globale dans un espace d’écoute et de transformation. Il relie une compréhension fine du corps, une alimentation adaptée aux besoins spécifiques de chacune, des plantes médicinales et des routines qui apaisent et reconnectent à soi.
Mon approche est née de mon propre parcours face aux troubles digestifs et repose aujourd’hui sur une conviction profonde : bien manger ne devrait jamais être une source de stress ou de contrôle, mais un espace de plaisir, de légèreté et de vitalité.
Certifications et Assurances
Diplôme fédéral de Naturopathe spécialisée en Ayurveda, un brevet fédéral délivré par la suisse suite à 5 ans d’études
Nos atouts
A savoir
Un suivi est également assuré entre les séances : je reste disponible pour mes patientes du lundi au vendredi via WhatsApp, afin de vous accompagner dans la continuité de votre cheminement.
Horaires
